Thai Yoga „Berührung pur“ – für dich und dein Kind
Nio Neumann
Kursbeschreibung
Unsere Kinder spüren Stress und Leistungsdruck und in unserem Alltag kommen Berührungen meist zu kurz. Berührung, die klar, absichtslos und achtsam ist.
Das spüren auch die Kinder. Thai-Kinderyoga ist eine Symbiose aus Kinderyoga, Thai Yoga und pädagogischen Elementen. Es geht um achtsame Berührung, die entspannen und Blockaden lösen kann.
Gleichzeitig werden Gelenke mobilisiert und der Körper gedehnt. In einer schnellen und technisierten Welt, brauchen unsere Kinder Strategien um sich selbst zu entspannen und einen Gegenpol zu Druck und Schnelligkeit darstellen. Dazu kann Thai (Kinder) Yoga beitragen.
Du lernst in diesem Kurs
- Wieso Berührung so wichtig ist und Übungen um selbst achtsamer zu werden
- Strategien damit dein Kind gestärkter durchs Leben geht
- Übungen damit Verbindung und Ruhe aufgebaut wird – in Alltagstauglichen Formaten
Vorschau zum Kurs
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- Workbook: nein
- Kursdauer: 138 Minuten
- Anzahl der Lektionen: 34
Hi, ich bin Nio
Als Kind und auch später als Erwachsene fühlte sich Nio Neumann häufig unsicher und wusste zu oft nicht was ihr gut tut. Sie nutzte ungesunde Verhaltensweisen, welche sie im Laufe ihres Lebens durch gesunde ersetzen konnte.
Sie möchte, dass Kinder Kraftquelle kennen und dass Erwachsene sich mit ihren Kindern verbinden, sie bestärken. Dafür gründete sie Elefantenmut-Kurse.
Sie arbeitet als Thai-Kinderyoga-Trainerin, als Selbstbehauptungs- & Resilienztrainerin nach dem „Stark auch ohne Muckis“ Konzept und gibt Vorträge für Erwachsene. Sie ist zudem Mutter zweier Kinder und liebt es mit Kindern auf spielerische und humorvolle Weise zu lernen.